Unsere Zusammenarbeit
Mein Versprechen
Unsere Zusammenarbeit ist von Beginn an diskret und individuell.
Die Gespräche finden in einem geschützten, vertraulichen Rahmen statt und sind frei von Bewertungen.
Ich begegne dir verständnisvoll und mit Respekt.
Dabei bleibe ich offen für unterschiedliche Sichtweisen und mögliche Lösungswege.
Du entscheidest, womit du beginnen möchtest und in welchem Tempo wir arbeiten.
Du musst nichts vorbereiten und nichts richtig machen.
Es reicht, da zu sein mit dem, was dich gerade beschäftigt.
Kontaktaufnahme
Kontaktaufnahme per E-Mail (kostenlos)
Du schreibst mir eine E-Mail mit deiner Telefonnummer, damit ich dich anrufen kann. Gerne kannst du mir geeignete Zeitfenster für meinen Rückruf nennen oder dich in der E-Mail kurz vorstellen.
Kennenlernen
Kennenlernen per Telefon (kostenlos)
Ich rufe dich an, damit wir uns kennenlernen und du mir schildern kannst, was dich belastet und wo du dir Unterstützung wünschst. Wenn wir den Eindruck gewinnen, dass wir gut miteinander arbeiten können und der Auftrag zu meinem Angebot passt, vereinbaren wir unser erstes Beratungsgespräch.
Beratungsgespräche
Beratungsgespräche (ca. 60min)
In einem Beratungsgespräch arbeiten wir an jenen Aspekten, die du in die Gespräche mitbringst. Hierbei ist es mir sehr wichtig, dass dein Auftrag an mich und deine Zielvorstellungen geklärt sind und als Orientierung für unsere Zusammenarbeit dienen. Du entscheidest, welche Richtung du einschlagen möchtest. Du entscheidest, was hilfreich für dich ist.
Du kannst einzelne Beratungsgespräche in Anspruch nehmen oder ein Beratungspaket buchen.
Inhalte der Telefonate
Bei unseren Telefonaten schauen wir ganz genau hin, was dich belastet und wie du bisher damit umgegangen bist. WEG Wir erarbeiten Strategien zu deinen persönlichen Herausforderungen, sei es Zeitmanagement, Selbstfürsorge, Umgang mit negativen Gefühlen und vieles mehr. Dabei richte ich mich ganz nach dir, stupse dich aber auch behutsam auf mögliche verdeckte Themen und Konflikte. Die Beratung erfordert von dir Offenheit und Ehrlichkeit, mitunter ist sie emotional aufwühlend oder anstrengend. Dennoch entscheidest zu jederzeit du, worüber du sprechen möchtest und was dir gut tut und was nicht.
Meine Tätigkeit richtet sich ausschließlich an Frauen, die keiner psychotherapeutischen Behandlung bedürfen.
BESSER:
In unseren Gesprächen schauen wir gemeinsam auf das, was dich im Alltag belastet – in deinem Tempo und so, wie es für dich gerade möglich ist.
Oft wird dabei nach und nach klarer, warum sich manches so fest anfühlt oder immer wieder ähnlich zeigt. Nicht, um etwas zu „analysieren“, sondern damit du dich selbst besser verstehen kannst.
Daraus können sich neue Sichtweisen ergeben, manchmal ganz leise und eher nebenbei. Dinge verschieben sich, ohne dass du aktiv etwas „ändern musst“.
Ich orientiere mich an dem, was du mitbringst, und gebe Raum für alles, was da ist. Gleichzeitig lenke ich die Aufmerksamkeit behutsam auf Aspekte, die im Alltag leicht untergehen.
Die Gespräche können auch emotional sein oder nachwirken. Du entscheidest jederzeit, worüber du sprechen möchtest und was sich für dich stimmig anfühlt.
Meine Tätigkeit richtet sich ausschließlich an Frauen, die keiner psychotherapeutischen Behandlung bedürfen.
Honorar
Die Gespräche dauern in der Regel circa 60 Minuten. Der zeitliche Rahmen richtet sich nach dem Thema und dem Verlauf des Gesprächs. So bleibt Raum für individuelle Tiefe, ohne starre Begrenzung.
Einzelgespräch: 108€
Beratungspaket (6 Telefonate): 585€
Die Beratung über sechs Gespräche ermöglicht einen kontinuierlichen Prozess, bei dem Themen in Ruhe betrachtet werden und sich neue innere und äußere Handlungsspielräume eröffnen können.
ODER:
Die Beratung über sechs Gespräche ermöglicht einen kontinuierlichen Prozess, in dem Themen in Ruhe betrachtet werden und sich neue innere und äußere Handlungsspielräume eröffnen können.
ODER:
Die Beratung über sechs Gespräche ermöglicht einen kontinuierlichen Prozess, in dem Themen in Ruhe betrachtet werden können. Zwischen den Gesprächen bleibt Zeit, das, was sich gezeigt hat, im eigenen Alltag wahrzunehmen und weiterwirken zu lassen. Häufig entsteht genau dort etwas Entscheidendes: kleine Verschiebungen im Erleben, neue Gedanken oder ein anderer Umgang mit vertrauten Situationen. So kann sich Schritt für Schritt mehr Klarheit entwickeln, ohne dass etwas „gemacht“ werden muss.
ODER:
Die Beratung über sechs Gespräche schafft einen Rahmen, in dem nicht nur gesprochen wird, sondern sich über die Zeit hinweg etwas entwickeln kann. Zwischen den Terminen zeigt sich oft im Alltag, was sich innerlich bereits verschoben hat – in Gedanken, Gefühlen oder im Umgang mit belastenden Situationen. Diese kleinen Veränderungen sind häufig der Anfang von mehr Klarheit und innerer Entlastung.
Eine längere Beratung oder weitere Gespräche sind jederzeit möglich.
Ich arbeite nach der Kleinunternehmerregelung (§19 UStG). Die angegebenen Preise verstehen sich daher als Endpreise.
Vor allem alleinerziehende berufstätige Mütter haben mentale Unterstützung nötig. Gleichzeitig verfügen jene Frauen oftmals nicht über die nötigen finanziellen Ressourcen. Falls du alleinerziehend bist und dir eine Beratung nicht leisten kannst, kontaktiere mich bitte trotzdem und wir finden eine Lösung.
Befristetes Angebot
Sichere dir bis zum 31. März 2026
das Erstgespräch und zwei Einzelgespräche für 250 €.