Für wen...

Diese Beratung richtet sich an…

Frauen, die vieles gleichzeitig tragen

– Beruf, Kinder, Haushalt oder die Pflege von Angehörigen –

und dabei immer häufiger das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren.

Frauen, die sich im Spagat zwischen all den Aufgaben, Terminen und der Verantwortung bewegen

und spüren, wie erschöpfend dieser dauerhafte Druck ist.

Frauen, die im Außen dafür sorgen, dass alles weiterläuft,

innerlich aber oft angespannt, müde und unruhig sind.

Vielleicht kennst du das Gefühl, alles im Blick behalten zu müssen.

Der Mental Load ist hoch und vieles von dem,

was du täglich trägst, bleibt unsichtbar.

Vielleicht bist du streng zu dir selbst, stellst hohe Ansprüche

und versuchst, es allen recht machen.

Vielleicht fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen.

Du sagst oft Ja, obwohl du innerlich längst am Limit bist.

Und wenn du dich schützt, meldet sich schnell das schlechte Gewissen.

Vielleicht erlebst du dich gereizter als früher,

grübelst viel oder hast das Gefühl:

So halte ich das nicht mehr lange durch.

Diese Beratung ist für dich,

wenn dich die Dauerbelastung zunehmend erschöpft.

wenn du deine Gedanken sortieren und wieder mehr Klarheit gewinnen möchtest.

wenn du die vielen Anforderungen besser einordnen und Prioritäten klarer erkennen willst, 

sodass sich dein Alltag spürbar entlastet und du Schritt für Schritt

wieder mehr Kraft und innere Stabilität entwickeln kannst.